2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
2282 kcal
|
脂質: 49.60g | たんぱく質: 117.07g | 炭水化物: 331.35g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Dolce Vegan al The Verde & Frutti Rossi - Ricetta di Vegolosi.it, Maia Albume d'uovo, Myprotein Rolled Oats, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby Aromatizzato - Coccobello!. 昼食: Cannoli, Margherita Pizza. 夕食: Perugina Cacao Amaro, Noberasco Viva I Datteri, Orange, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 軽食/その他: Chini Mousse di Mela, Granarolo g+ Scremato, Damiano Amandino, Noberasco Viva I Datteri, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Spadoni Farina Integrale. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|