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за вчера:
🔹ИГ 18,5 ч
🔹1680 ккал
🔹яп день 1
🔹 спорта нет
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1358 kcal
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脂質: 124.73g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 4.59g.
朝食: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, President Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 昼食: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Natura Сыр Сливочный, Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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