2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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214 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 5.15g | 炭水化物: 18.57g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
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週に7 kg減量中
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