2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1271 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 112.91g.
朝食: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. 昼食: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Malo Yaourt Chocolat, Kir, Vin de Table Rouge. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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