2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
1649 kcal
|
脂質: 72.66g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 167.11g.
朝食: Ратибор Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Магкейк. 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Творог 5%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Coffee Like Хвойный Раф. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|