2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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280 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 8.18g | 炭水化物: 39.14g.
朝食: granoVita Gemüseaufstrich, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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