2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
1636 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 195.61g.
朝食: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Marianna Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. 昼食: Чай, Чай, Козинак из перловой крупы, Филе Индейки, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный. 夕食: Walden Farms Карамельный Сироп, Козинак из перловой крупы, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Перекресток Хлеб Горчичный. 軽食/その他: Чай, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|