2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1525 kcal
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脂質: 104.36g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 60.83g.
朝食: Авокадо, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. 昼食: Икра Красная, Жареное Яйцо, Грудинка по-Кировоградски , Сыр, Зеленое Яблоко. 夕食: Грейпфрут, Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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