2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1114 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 133.14g.
朝食: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Сильпо Банан. 昼食: Телятина Отварная, Приготовленная Морковь, Чеснок, Приготовленный Лук, Сыр Сулугуни, Приготовленная Тыква. 夕食: Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Сыр Сулугуни, Минтай Запечённый. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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