2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1282 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Хлебный Дом Пряники Классические, Кофе с Сахаром, Филе Индейки, Капуста Тушеная. 昼食: Панчо Торт Сметанник, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Каша Пшенная на Воде, Рыбный Суп. 夕食: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Капуста Белокочанная, Яичница. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Zoya.belatserkovskayaの体重の記録
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