2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
1327 kcal
|
脂質: 27.56g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 96.03g.
朝食: Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя , Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Клубника, Малина. 昼食: Agama Лойн Трески, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. 夕食: Tini Вино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Agama Кальмар, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. 軽食/その他: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|