2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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775 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 86.39g.
昼食: Keripik Singkong. 夕食: Tumis Kangkung, Es Kelapa Muda, Telur Goreng, Cap Cay Kuah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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