2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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1289 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон. 昼食: Сельдь, Сухари, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Лаваш. 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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