2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
1289 kcal
|
脂質: 51.17g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 150.41g.
朝食: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон. 昼食: Сельдь, Сухари, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Лаваш. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|