2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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804 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 76.06g.
朝食: 바나나. 昼食: 서브웨이 사우스웨스트 소스, 서브웨이 로스트치킨 샐러드, 세븐일레븐 감동란. 夕食: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 단호박 샐러드. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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