2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
|
1593 kcal
|
脂質: 47.72g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 210.48g.
朝食: Сахар, Каждый День Фруктоза, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огородников Лечо Болгарское, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Лаваш Тонкий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|