2019年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1476 kcal 脂質: 67.51g | たんぱく質: 83.09g | 炭水化物: 139.85g.   朝食: Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Белый Город Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Укроп, Семга Слабосоленая, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 夕食: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Арахис, Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с какао, Орехи Кешью, Лента Яблоко Симиренко. もっと...
週に0.7 kg減量中

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


bartosh.iの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。