2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1394 kcal
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脂質: 77.32g | たんぱく質: 137.47g | 炭水化物: 26.37g.
朝食: Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia, Café. 昼食: Brasil Kirin Itubaína Zero, Performance Nutrition Óleo de Prímula, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolinho de frango quinua linhaça aveia. 夕食: Ceratti Rosbife, Sadia Salaminho. 軽食/その他: Finn Adoçante Dietético em Pó, Café, Prov Chips Provolone Desidratado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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