2019年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 16日:
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609 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 昼食: Помидоры Черри, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Бртуч, Чай с Лимоном. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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