2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1490 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 145.95g.
昼食: Lasanha sem Carne, Salada de Maionese, Bisteca Bovina, Abobrinha Refogada, Farofa. 夕食: Prats Suco de Laranja Integral, Burger King Batata Frita (Pequena), Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Farofa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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