2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1192 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 131.79g.
朝食: Royal Gelatina Zero, Mozzarella Cheese, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. 昼食: Sweetened Almond Milk, Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Lemon Pepper. 夕食: Vigor Margarina Light, Parmesan Cheese (Grated), Egg, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned), Zucchini. 軽食/その他: Cappuccino, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Halls Bala Halls. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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