2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1446 kcal
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脂質: 115.43g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 26.48g.
朝食: Tirol Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Ducoco Leite de Coco, Tirol Creme de Leite. 昼食: Óleo de Coco, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha, Frimesa Toucinho em Cubo, Costeleta de Porco Frita. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café Expresso, Cofril Presunto, Sadia Mussarela, Coco, Coco, Tirol Creme de Leite, Menina Leite de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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