2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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521 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 40.57g.
朝食: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. 昼食: Turkey Meatballs, Cooked Green Cabbage, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Cooked Green String Beans, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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