2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1553 kcal
|
脂質: 120.17g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 33.71g.
朝食: Heavy Whipping Cream, Upgraded MCT Oil, Coffee, First Street Peanuts (Dry Roasted and Salted). 昼食: Avocados, Boar's Head Italian Dry Salami, Epic Bone Broth. 夕食: Lemon, Garlic , Ancient Organics Ghee, Kirkland Signature Frozen Shrimp. 軽食/その他: Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Coffee, Finlandia Havarti Cheese. もっと...
|
体重に変化ありません
|