2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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243 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 7.83g | 炭水化物: 28.84g.
朝食: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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