2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1514 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 102.81g.
朝食: Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne, King's Crown Spargel, Wasa Mjölk, OceanSea Forellen Filets. 昼食: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs. 軽食/その他: Oettinger Pils, River Orange 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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