2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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373 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 26.16g.
朝食: Ovo Cozido, Couve-Flor, Café com Açúcar. 昼食: Seara Linguiça Toscana, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quaker Farelo de Aveia, Omelete. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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