2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 67.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1777 kcal
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脂質: 75.87g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 184.00g.
朝食: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Sargento Mozzarella Cheese Stick. 昼食: Bremer Cheese Lasagna Rolls. 夕食: Green Peppers, Baby Spinach, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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