2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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602 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Green Tea, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 昼食: Clover Gouda Cheese, Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable. 夕食: Toasted White Bead (No Salt). 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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