2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1650 kcal
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脂質: 57.58g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 201.33g.
朝食: Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Diamant Würfelzucker. 昼食: Roter Tafelwein, Bolognese, Spaghetti. 夕食: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Diamant Würfelzucker. 軽食/その他: Laima Maigums Zefirs Sokolade Vanilas, Stockmeyer Krakauer, Brotland Weizenmischbrot , Gut & Günstig Salami Sticks, Kinder Pinguin Schoko. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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