2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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425 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 35.95g.
夕食: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Творог 5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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