2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1840 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 114.09g | 炭水化物: 234.45g.
昼食: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. 夕食: Baresa Houmous, Pitabrood. 軽食/その他: Milbona Skyr Bosbessen, Jacques Melkchocolade Praliné, Clementines, Jonagold, Aldi Sandwich. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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