2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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2312 kcal
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脂質: 88.95g | たんぱく質: 155.30g | 炭水化物: 52.79g.
軽食/その他: Carne, Vinho Cabernet Sauvignon, Optimum Nutrition Whey Protein, Macaron, President Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Pão Francês, Sadia Presunto Royale, Optimum Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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