Maria Tereza 13の日記, 2019年 02月 15日

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2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:

1106 kcal

脂質: 63.67g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 79.86g. 朝食: Queijo Minas, Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Fradinho, Caruru. 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb. もっと...

2327 kcal

運動: ボディービル - 30 分, ハイキング - 25 分, 休憩 - 15 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg減量中

Maria Tereza 13の体重の記録

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