2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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507 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 10.33g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: Spinazie, AH Elstar Appel, Bleekselderij, Kiwi, Appel, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: Heinz Sandwichspread Mediterraan, Wasa Glutenvrije Cracker. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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