2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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197 kcal
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脂質: 8.08g | たんぱく質: 8.21g | 炭水化物: 22.22g.
朝食: 3 Corações Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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