2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1076 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: Käse, Pomelo, Edeka Geflügelsalami, Kaufland Geflügelmortadella, Harry Glutenfreies Brot Kernig. 昼食: Gekochter Lauch, Hähnchenbrust, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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