2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1226 kcal
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脂質: 79.41g | たんぱく質: 87.06g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Relva Verde Psyllium, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo. 昼食: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Leve Crock Palitos Low Carb Cebola e Orégano, Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro). 夕食: Frimesa Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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