2019年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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705 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 81.03g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, TiP Hähnchenbrustfilets. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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