2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1502 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 200.25g.
朝食: Nestlé LC1, Cappuccino, Zucchero, Yoga Succo di Frutta alla Pera. 昼食: TUC Cracker Cotti al Forno. 夕食: Limoncello, Grissini Semplici, Birra, Pasta al Pesce. 軽食/その他: Zucchero, Bon Fruit Bontà di Frutta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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