2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
903 kcal
|
脂質: 35.45g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 104.61g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass, Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Popp Farmersalat, Popp Eiersalat, Milchkaffee, Sesambrötchen. 昼食: Dennree Fusilli Vollkorn, Aldi Parmigiano Reggiano, Alnatura Pesto Ricotta. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|