2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1873 kcal
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脂質: 112.84g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 126.19g.
朝食: ESN Tasty Whey - Strawberry, Milch 1,5%. 昼食: Käsesuppe, My Best Veggie Gemüsecurry mit Polenta, Petrella Schnittlauch, Le Rustique Kräftig-Würzig, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Chavroux Ziegenkäserolle, TiP Salatschale Vegetarisch, Weißes Mehl, Alnatura Vollrohrzucker, Cucina Olivenöl. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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