2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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2156 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 320.02g.
朝食: Casino Pain de Mie Spécial Sandwich, Nescafé Cappuccino Vanille, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, St Môret St Môret. 昼食: Ebly Blé Cuit, Champignons, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas. 夕食: Herta Salami, Nem, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Flan Pâtissier, Toque du Chef Tajine au Boeuf, Picard Samoussa aux Légumes, Falafel, Pain Libanais, Houmous. 軽食/その他: Baguette, Le Vieux Pané Vieux Pané, Grand Frais Dattes Medjoul, Thé Menthe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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