2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1515 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 218.29g.
朝食: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Гречка. 夕食: Оливковое Масло, Перловка Отварная, Морской Окунь. 軽食/その他: Лукашинские Вишневое Варенье, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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