2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1580 kcal
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脂質: 76.15g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 147.16g.
朝食: المراعي جبنة فيتا كاملة الدسم , Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Oeuf, Pain Complet, Moroccan Thé Thé, Huile d'Olive. 昼食: Moutarde, Pomme de Terre Rôtie, Saucisse de Poulet. 夕食: Pêches, Amandes. 軽食/その他: Carte Dor Ice Cream . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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