2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1156 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 116.26g | 炭水化物: 23.06g.
朝食: Редис, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький. もっと...
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体重に変化ありません
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