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Wow! Was für ein unglaubliches Glücksgefühl. Die erste Etappe, 75kg ist geschafft 😍
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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983 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 150.06g.
朝食: Porridge. 昼食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Party Garnelen, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Rote Paprika. 夕食: Gervais Kräuterquark - Original, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Mühlenhof Krustenbraten. 軽食/その他: Haribo Colorado. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Megaaaaaaaaa, so soll es sein! Weiterhin viel Erfolg und einen angenehmen Freitag! LG
2019年 02月 15日 投稿者: Nizzy1988
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2019年 02月 15日 投稿者: showtekdeqi
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2019年 02月 15日 投稿者: streetstylez
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2019年 02月 15日 投稿者: Brigitte 00
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Suuupertoll weiter so 👍👍👍👍l.G. und ein schönes Wochenende
2019年 02月 15日 投稿者: silvajanke
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Das freut mich für dich - weiter so! 👏🍀🤩
2019年 02月 16日 投稿者: minalecter
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2019年 02月 16日 投稿者: charlys ziel
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