2019年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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2211 kcal
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脂質: 121.85g | たんぱく質: 115.64g | 炭水化物: 167.19g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Жареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 昼食: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Бургер Кинг Воппер, Картофель Фри. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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