2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1995 kcal
|
脂質: 72.80g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 256.32g.
朝食: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. 昼食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк, Куриный Бульон, Вермишель, Куриное Филе Вареное, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Авида Топленое Молоко 3,2%. 夕食: Шарлотка с Яблоками, Авида Топленое Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|