2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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402 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 17.43g | 炭水化物: 58.07g.
朝食: Чай, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Заменитель Сахара, Гречка Отварная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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