2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1922 kcal
|
脂質: 60.70g | たんぱく質: 93.11g | 炭水化物: 265.36g.
朝食: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Шоколадница Капучино, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Чай. 昼食: Куриные Котлеты, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша. 夕食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Вареное Яйцо, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. 軽食/その他: Pinkpie Нуга и Желе со Вкусом Клубники, Фрукторешки Миндаль Натуральный, Чай, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|